Авторы делятся со своими читателями секретами правильного питания, предлагают выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Выкроив два-три часа в неделю для тренировок, уже через пару месяцев заметишь, что энергии стало больше, а окружающие с интересом и восхищением посматривают на тебя.
Список книг
1. Синтия Вейдер | Фитнес-путеводитель для начинающих (2007) PDF
2. Денис Семенихин | Фитнес - это легко! (2007) DJVU
3. Сергей Струков | Основы фитнес тренировки 2.0 (2015) PDF
4. Денис Семенихин | Фитнес. Гид по жизни (2014) PDF
Название: Фитнес. Тетралогия
Автор: Синтия Вейдер, Денис Семенихин и др.
Издательство: Феникс, Интернет-издание
Год выпуска: 2007-2015
Страниц: много
Формат: DjVu,PDF
Размер: 55,2 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Фитнес. Тетралогия
