Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Название: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Автор: Джейн Фонда
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Язык: русский
Формат: FB2, EPUB
Страниц: 448
Размер: 31,2 Мб


Скачать Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается / Джейн Фонда / 2012