Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.
Для широкого крута читателей.

Автор: Асанаро
Название: Секретное боевое искусство древнего Тибета. Боабом
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Страниц: 335
Год: 2008
Формат: FB2, DJVU
Размер: 18.32 MB




Скачать Секретное боевое искусство древнего Тибета. Боабом / Асанаро / 2008