С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Название книги: Йога. Домашние тренировки
Автор: коллектив
Год издания: 2013
Издатель книги: Питер
Количество страниц: 112
Формат файла: RTF
Язык книги Русский
Размер файла: 12,8 мб



Скачать Йога. Домашние тренировки / Коллектив / 2013